マコモ蒸しについて

 

無農薬栽培したマコモの葉や他の薬草、ハーブをブレンドし土鍋で煮立たせた蒸気で、皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めます。

座る位置や体勢を変えて温度調整をし、無理のない範囲で行って下さい。

もちろん、お肌や髪の毛にも有効な成分が入った蒸気ですので、マントの中に頭を入れたり出したりを繰り返すのも良いようです。

40分程度ただ座っているだけで、たっぷり汗が出ます!

無理をせず、水分補給をしながら、マコモやハーブの良い香りも楽しみましょう♡

 

 

そして重要なのが、終了後!

マコモやハーブの成分は座っている間だけではなく、終了後もゆっくり時間をかけて肌に浸透していきます。

乾いたタオルやよく絞ったタオルで、全身を拭き取るだけにしたほうが、より効果的です。

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