直接、陶板浴に寝ていただきながら、タオルケットをかけて体感していただきます。

施術時間は、約３０分～４０分です。

主に背中をお腹も温めます。おなか側を温めることも可能です。

体感時間は15分～40分くらいです。寝ているのは究極の副交感神経優位の時間ですから大丈夫です。

ただし、翌朝にだるさ、疲労感が残る様でしたら、短くするようにしてください。

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